トピックストップ
月間記事リスト
怒りをバネに成功した科学者もいます
先日、３年生の教室で特別講座がありました。
講師は昔から九国でスクールカウンセラーをしてくれているシャルマ先生です。テーマはストレス社会における「アンガーマネジメント」でした。
「怒り」は必ずしもマイナスの作用ばかり生み出すものではありません。怒りを発散させるだけでなく、怒りと上手に付き合う方法を学びました。
ストレスに負けない大人に育っていってください。
今回講座があったのは、３年のトップアスリートクラス。
こちらが講師をしてくれたシャルマ先生です。
面白そうな話だったので教員も参加しました。
よく見てみたら、生徒たちにまじって校長の姿も。
レジュメが配られた後、話を聞いたり作業をしたり。
怒りは心に大きな影響を与えるエネルギーです。
社会に出てストレスを受けたとき、どう対処しますか？
まずは自分の怒りを客観的に自覚することが大切です。
怒りをうまく昇華すれば、成功につながるかも。
でも、やっぱり笑っているほうがいいんですけどね。